香港中文大學教育學院教育行政及政策學系將在2023年3月至5月推行SoF大使計劃，本計劃邀請同學和教師參與培訓專注和平靜，並以腳底練習方法幫助SEN學生減少憤怒引致的衝動或激進行為，提昇正向情緒和學習效能。
腳底練習（Meditation on Soles of the Feet）是有效減少SEN青少年和成人衝動或激進行為的實證方法，由美國心理學家Nirbhay N. Singh教授設計，已發表多篇學術文章。
完成專注和腳底練習培訓的學員可獲頒發出席證書，完成培訓和實習 (如因疫情、或與考試日期重疊可豁免)的學員也會獲頒發出席和實習證書。
計劃簡介時段（所有獲選成員必須出席）
- 3月1日 (三) 18:30 - 19:45 via Zoom
培訓時段 (共7節)
- 專注訓練（Samatha meditation）工作坊 via Zoom (2選1)
- 3月8、15、22、29日（三）18:30 - 19:45
- 或 3月9、16、23、30日（四）18:30 - 19:45
- 此外，學員需要每天自行練習約20分鐘
- 腳底練習(SoF)工作坊
- 3月11、18、25日（六）13:30 - 16:30
- 地點: 香港中文大學校園內面授
- 培訓內容
- Meditation on the Soles of Feet（SoF）的知識和技巧
- 探討SoF 對於SEN 學生處理困難情緒的幫助，尤其是憤怒和攻擊性言行
培訓語言: 廣東話為主，英語輔助
培訓費用: 全免
到校實習 (2選1)
- 佛教中華康山學校 ［ 鄰近太古城］
- 4月18、25日、5月2、9、16日（二）09:30－10:30
- 柴灣角天主教小學 ［鄰近荃灣荃景圍］
- 4月19、26日、5月3、10、17日（三）15:00 - 15:45
培訓團隊：
張曉藍主任［柴灣角天主教小學］
勞浩進主任［佛教中華康山學校］
劉雅詩博士［教育行政及政策學系高級講師］
其他資深學員
如有查詢，歡迎聯絡
計劃聯絡人 Ivan (6256 7938 只供whatsapp，man0703123@gmail.com)
書院負責人 Zoe (3943 7369 /zoelam@cuhk.edu.hk)