書院十分關注學生之身心健康，致力提供各項活動及專業支援服務以幫助同學處理壓力及提升抗逆能力，從而改善心理質素。
書院每學年均舉辦多元化正念和心理健康推廣活動，旨在協助同學放鬆身心，提升自我覺察和抗逆能力，從而促進身心健康和心理質素。
以下是曾經舉辦的活動：
- 手碟busking x 靜觀練習
- 手沖咖啡工作坊
- 朱古力製作工作坊
- 擊鼓工作坊
- 藝術減壓工作坊
- 壓力管理與抗逆力訓練課程 (Shaw SMART Programme)
手碟busking x 靜觀練習
心連心擊鼓工作坊
朱古力製作工作坊
朱古力製作工作坊
「Me.Me.We. 藝術減壓時光」工作坊
「Me.Me.We. 藝術減壓時光」工作坊
【健身？健心！】第一集：甚麼是禪修？
【健身？健心！】第二集：以呼吸作禪修工具
【健身？健心！】第三集：以聲音作禪修工具
【健身？健心！】第四集：將正念融入生活
【健身？健心！】第五集：深度放鬆練習
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查詢
周小姐 / 李小姐 / 黃小姐
電話：3943 1549 / 3943 1684 / 3943 7359
電郵：florachow@cuhk.edu.hk / jessieli@cuhk.edu.hk / stellawong@cuhk.edu.hk
面對目前困境，你並非孤單一人，書院將與你同行。我們將協助你適應校園生活、處理壓力、情緒困擾，以及其他個人挑戰。
如有需要，歡迎聯絡：
黃小姐
電話：3943 7359
電郵：stellawong@cuhk.edu.hk
如你於非辦公時間需要緊急支援，可致電中大學生24小時情緒支援熱線：5400 2055。
大學其他支援服務
香港中文大學學生事務處
心理健康及輔導中心（電話：3943 7208／3943 3493）
網站：www.cuhk.edu.hk/osa/wacc